Integratives Coaching & Beratung2018-08-17T12:21:42+00:00

Integratives Coaching & Beratung

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.

Buddha

feel in – step out: Angebot – Integratives Coaching und Beratung

Im Leben gibt es immer wieder mal Herausforderungen, Neuorientierungen und Krisen, die an einem rütteln oder einem sogar erschüttern können, sei dies auf beruflicher, familiärer, gesundheitlicher oder existentieller Ebene. Diese sogenannten Krisen bieten aber auch die Chance zu persönlichem Wachstum und einer neuen Sichtweise auf das Leben, so dass man schlussendlich gestärkt daraus hervorgehen kann.

Ich sehe mich als Wegbegleiter, der Sie wertschätzend und respektvoll ein Stück auf Ihrem Weg begleitet und unterstützt. Ich stelle Werkzeuge zur Verfügung, öffne Türen und biete einen geschützten Rahmen, in dem Sie die Richtung wählen, Schritte gehen, neue Wege wagen und den Zugang zu Ihren ganz eigenen Lösungsmöglichkeiten finden.

Ich arbeite auf der Grundlage des Coaching IBP. IBP ist ein wirksames, wissenschaftlich gut fundiertes Coaching- und Psychotherapieverfahren, das die Integration von Körpererleben, Emotionen, Kognitionen, spirituellem Erleben und Verhalten ins Zentrum stellt. IBP steht für Integrative Body Psychotherapy. Mehr zu meiner Arbeitsweise und den therapeutischen Konzepten von IBP.

  • Stressbewältigung, Erschöpfung, Burn-out, Work-Life Balance
  • Innere Unruhe und Unzufriedenheit
  • Chronische Verspannungen und Schmerzen, psychosomatische Beschwerden
  • Neuorientierungen aller Art
  • Offene Fragen im Leben
  • Private oder berufliche Konflikte
  • Männerthemen
  • Mobbing, Grenzen, Nähe und Distanz Probleme
  • Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung
  • Existentielle Krisen wie Trennung, Scheidung, Tod eines geliebten Menschen, Verlust der Arbeit, Erschütterung durch Krankheit etc.
  • mehr Selbstkontakt und Präsenz (im Hier und Jetzt sein)
  • Fähigkeit, angemessen und effektiv für Ihre Grenzen einzustehen
  • verfeinerte Körperwahrnehmung
  • verbesserte Stressbewältigungskapazität
  • verbesserte Konfliktfähigkeit
  • Verbesserung der Beziehung zu sich und zu Anderen
  • Zugang zu Ihren Ressourcen
  • verbesserte Kommunikation
  • mehr Zufriedenheit und Gelassenheit